Astaxanthin se ukazuje jako účinný doplněk pro potlačení pocitu hladu a zlepšení regulace tělesné hmotnosti. Studie naznačují, že astaxanthin může ovlivnit metabolismus tuků a zvyšovat oxidační procesy v těle, což vede k snížení chuti k jídlu.

Zlepšuje také citlivost na inzulin a stabilizuje hladinu glukózy v krvi, což snižuje výkyvy cukru, které často vedou k pocitům hladu. Tím, že pomáhá udržovat stabilní energetickou hladinu, může astaxanthin hrát důležitou roli v kontrole příjmu potravy a tím i v regulaci tělesné hmotnosti.

Celkově může být astaxanthin užitečný pro ty, kteří se snaží omezit příjem kalorií a dosáhnout zdravější hmotnosti.